Personal Diet, o melhor apoio para sua saúde!

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Dieta: essa é uma palavrinha especialmente frequente no cardápio de dilemas femininos. Entretanto, hoje em dia, mais que uma imposição da sociedade para mantermos um padrão estético, os cuidados com a alimentação se tornam cada vez mais essenciais tanto para mulheres quanto homens, pois estão diretamente ligados ao nosso bem-estar e a manutenção da nossa saúde.

É fato que os alimentos, assim como tudo em nossa vida, podem nos oferecer muitos benefícios, mas, se mal escolhidos, podem sabotar não apenas a nossa aparência, mas o nosso corpo e saúde como um todo. Quem não se rende ao fast-food de final de semana, a uma panela cheia de brigadeiro, ou ainda, a uma porção de fritas?

 Claro que não é fácil se conter, mas infelizmente a maioria dos alimentos que gostamos e consumimos são repletos de gorduras saturadas, gorduras trans, as chamadas “gorduras ruins”, que podem aumentar não só o nosso peso, mas também os níveis do nosso colesterol.

Sabendo de tudo isso, é inevitável fazer uma reavaliação dos nossos hábitos alimentares, afim de que estes não comprometam a nossa autoestima e também a nossa saúde. Imagine então ter um profissional especializado e pronto para acompanhá-lo e ajudá-lo a seguir firme em sua dieta! Imagine ainda fazer uma reeducação alimentar que te ajude não apenas no processo de emagrecimento, como também na manutenção do peso ideal e na criação de hábitos realmente saudáveis! Esse profissional já existe, e se chama: Personal Diet.

Personal Diet é um profissional diferenciado, que além ser especialista em Nutrição, é antenado ao ritmo de vida acelerado da maioria das pessoas e profissionais, o que nem sempre permite que cuidemos de forma correta da nossa alimentação. O Personal Diet da Fita Métrica atua oferecendo um serviço exclusivo em consultoria nutricional, ou seja, o acompanhamento personalizado de um nutricionista em: sua casa, em seu escritório, empresa, ou mesmo no consultório: dando dicas, orientações de como ter hábitos mais saudáveis, de como escolher de forma assertiva os alimentos, oferecendo a possibilidade de uma reeducação alimentar realmente efetiva, feita de forma sistêmica, incluindo todos os membros da família e, criando assim, um ciclo de pessoas mobilizadas em ter e estabelecer de forma continua hábitos alimentares realmente mais saudáveis.

A expectativa de vida do brasileiro hoje é ainda maior que há 20 ou 30 anos, e é certo que nem sempre damos a devida atenção a nossa alimentação. Mas acredite – cuidar da saúde não é investir apenas na parte estética. Nosso organismo necessita de suprimentos específicos para manter um funcionamento perfeito, o que reflete também em nossa aparência e ajuda especialmente a evitar doenças.

Personalize os cuidados com a sua alimentação, dê mais atenção aos seus hábitos alimentares, tenha sempre a mão o auxílio de um profissional especializado em nutrição e saúde. Fale com um Personal Diet através do nosso site Fita Métrica Consultoria Nutricional e tenha benefícios fantásticos!

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